Trigger
Olympic Dairy

PRÉPARATION : 5 minutes |
CUISSON : AUCUNE |
PORTIONS : 4

Smoothie Vert ÉnergisantDéjeuner

Une dose d'énergie pour bien commencer la journée!



PRÉPARATION : 5 minutes
CUISSON : AUCUNE
PORTIONS : 4

INGRÉDIENTS

  • 2 bananes mûres moyennes
  • 2 tasses d'ananas frais ou congelé
  • 3 gros poignées d'épinards frais
  • 1 tasse de yogourt à la vanille Olympic Dairy
  • 1/4 tasse d'eau pour l'aider à mélanger (ou à la glace si vous utilisez des fruits frais)

PRÉPARATION

  1. Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez à grande vitesse jusqu'à l'obtention d'une texture lisse
  2. Verser dans des verres et servir immédiatement


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